dit event is onderdeel van
| beginuur | 10.00 |
| verwacht einduur | 11.45 |
| vanaf 12 jaar | |
Bij stoelyoga is niet de mat, maar een stoel de basis. Deze zachte yoga is voor elk lichaam en komt van pas in het dagelijkse leven. We doen zowel zittende als staande oefeningen, aangepast aan ieders mogelijkheden. Ook ademhaling, ontspanning en meditatie zijn in de les geïntegreerd. Het plezier van (opnieuw) bewegen staat centraal bij deze rustige, ontspannen yogavorm.
Linda Verplancke: docent
| beginuur | 10.00 |
| verwacht einduur | 11.45 |
| vanaf 12 jaar | |
In samenwerking met Avansa Brugge