cet événement fait partie de
| début | 10.00 |
| fin prévue | 11.45 |
| vanaf 12 jaar | |
Le yoga sur chaise, comme son nom l’indique, ne se pratique pas sur un tapis. Cette forme douce de yoga convient à tous les corps et peut s’appliquer dans la vie de tous les jours. Nous ferons des exercices assis ou debout, en fonction des capacités de chacun. Les exercices intègrent la respiration, la détente et la méditation. Cette forme calme et apaisante de yoga privilégie le plaisir de bouger (à nouveau).
Linda Verplancke : instructrice
| début | 10.00 |
| fin prévue | 11.45 |
| vanaf 12 jaar | |
En partenariat avec Avansa Brugge