Workshop mindfulness
Technieken voor de geest
dit event is onderdeel van
SLOW(36h) 2025
spiritueel
za 01
mrt.
2025
-11.30
Studio 2
| beginuur | 11.30 |
| Voor iedereen vanaf 16 jaar | |
Standaard € 14,00
Reductie -26 j. € 7,00
Alle prijzen zijn inclusief boekingskosten.
Niet inbegrepen in de festivalpas.
Kom tot bevrijdende inzichten dankzij mindfulness
Zwemmen doe je niet door erover te lezen; je moet het water induiken en het zelf ervaren. Om je geest tot rust te brengen, is het net zo. In deze workshop maak je kennis met concentratietechnieken die de onrustige geest stabiliteit geven. Verder leer je via de techniek 'keuzeloos gewaarzijn' gedachten, emoties en fysieke sensaties observeren zonder deze weg te duwen.
programma
Björn Prins: begeleider
za 01
mrt.
2025
-11.30
Studio 2
| beginuur | 11.30 |
| Voor iedereen vanaf 16 jaar | |
Standaard € 14,00
Reductie -26 j. € 7,00
Alle prijzen zijn inclusief boekingskosten.
Niet inbegrepen in de festivalpas.
